STRESS SPECIALIST
Van stress kan men ernstig ziek worden. Het lichaam blijft continu in een alarm toestand staan waardoor bepaalde stoffen vrij komen, zoals cortisol, een stresshormoon.
Als het lichaam niet ontspant blijft dit verhoogde cortisol aanwezig wat een negatief effect heeft op alle organen van het lichaam en op jouw persoonlijk functioneren.
Er ontstaan psychische problemen en je lichaam raakt uitgeput wat resulteert in allerlei vervelende klachten.
In 8 persoonlijke sessies leer je de bron(nen) van te stress ontdekken, te beheersen en te reduceren
Voor bedrijven is mijn burn-out preventie training erg interessant.

Competenties: Optreden, een sterke en professionele indruk maken
Besluitvaardigheid, snel beslissingen nemen
Overtuigingskracht, andere mensen overtuigen met ideeën
Sociabiliteit, contact leggen met andere mensen
Coachen, mensen stimuleren en begeleiden
Zelfstandigheid, zelfstandig werken, bedenken wat er moet gebeuren en dat ook doen.

Bedrijf: Eigen praktijk
Functie: Stressspecialist, Therapeut, Coach, Trainster
Werkzaamheden: Het door middel van gesprekken de mensen weer op het goede spoor zetten, inzicht geven in de problemen, begeleiden. Stressreductie. Het geven van trainingen: Burn-out preventie , Assertiviteits -training, Mindfulness. groepsgesprekken Eetstoornis, Ontspanning, Beter functioneren. Bio-feedback o.a. stress, overgewicht.
Periode: 1988 - heden

Fit Factor Tilburg
Functie: Mental coach
Werkzaamheden: Begeleiding. Het duidelijk krijgen van stagnatie ivm afvallen of sportprestaties
Periode: 2013 - heden

Bureau Therapieën
Functie: Eigenaar
Werkzaamheden: Hulp bieden aan mensen die een therapie zoeken. Tijdens een gesprek kon men een keuze maken voor een therapie en kreeg van mij de naam van een opgeleid therapeut.
Periode: 1998 t/m 2002